美容

顔から汗が吹き出てメイクがドロドロに...顔汗を止める方法5つ

気温も湿度が高くなるとどうしても顔にも汗が出ますよね。
それから緊張した時にもタラーと顔から汗が滴ることが...。

なんとか顔汗を止めたい! 焦れば焦るほど
汗がどんどん出てきてメイクがドロドロに崩れてしまう。

顔汗を止める

私は女優よ、と言って顔汗をかかない友達もいますが(笑)
なんとか顔汗をコントロールしたいですよね。

顔の汗を止める方法がいくつかあるのでまとめてみます。
顔の汗が止まらない、という人はお試しを。

首の後ろの太い血管を冷やす

首の後ろ側には太い血管が通っているので、冷やすと冷えた血液が
体をめぐって体温を下げてくれます。暑くて顔汗が出てしまう時は
この方法はかなり有効です!脇汗にも効果がありました。

顔汗を止める方法

濡れたハンカチだけでもいいし、保冷剤や袋に氷を入れたりして
首の後ろに当てると気分もスッキリしてきます。

全身で汗をかく習慣をつける

日頃から運動をせずに汗をかかないと汗腺が退化して
汗が出なくなります。そうすると顔や背中、脇などから
集中的に汗が出るようになってしまいます。

汗をかく方法

全身の汗腺を活発にしてくれる有酸素の筋肉運動や
サウナで汗をかいたりするのを習慣にするといいです。
顔汗の量が徐々に減っていきますよ。

深呼吸をして気持ちを落ち着ける

緊張したり興奮で汗が出ている時は、交感神経が刺激されて
発汗している状態。

気持ちが落ち着けば汗は自然に引いていくものです。
なので、なかなか難しいかもしれませんが、焦らずに
深呼吸をしてリラックスするのがベスト。

顔汗を抑えるツボを押す

脇の下の肋骨部分には汗を抑えるツボがあります。
顔汗を少しでも抑えたい時は、腕を組むような振りをして
両方の脇の下を手の平で強く抑えてツボを刺激しましょう。

これは舞台役者さんも取り入れている方法らしいですよ。

女性ならブラジャーをキツめに身につけると、
ツボを押した状態になるので簡単ですが、長時間
続けると気分悪くなるかも...。

汗を止めるツボ

出典:http://www.danihei.com

手にも顔汗を抑えるツボが2つあります!

汗を止めるツボ

出典:http://health-memo.blog.so-net.ne.jp

  • 後けい(こけい)
  • 手を握ると飛び出す小指の付け根あたりにあります。
    親指と人差し指でつまむように押します。

  • 陰げき(いんげき)
  • 手首の小指側から指1本分下がった場所にあります。
    親指の腹で、ゆっくり押します。

    顔の汗を止める裏ワザは制汗剤

    事前にできる対策として効果的なのが顔用の制汗剤

    制汗剤と聞くと脇汗用?と思いがちですが、嬉しいのは
    最近は顔専用の制汗剤があるんです。

    顔汗 メイク直し

    顔汗用・制汗ジェル【サラフェ】

    成分の収れん効果で汗腺を引き締めて汗を抑えます。
    顔専用の制汗剤なので、研究された効果的な成分や
    無添加などの配慮もされているものもあります。

    手軽にケアできるので使ってみる価値はありそうです。

    http://ase-nioi.com/salafe/

    ※ 顔には刺激の強いボディ用は使ってはいけません。

    自分に合う顔汗対策で抑えることができれば
    ストレスも軽減。爽やかな顔で過ごせそうですね。

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    hiromi

    東京在住の40代パート主婦。長年働いた会社を退職し事務の仕事をしています。自分が体験したこと、友達・家族のネタ、話題のアイティムなど「これは役立つかも!?」と思ったことを書いています。

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