ダイエット

3日間でスルスル3キロ痩せる!話題のマスタークレンズダイエットの効果は?

海外セレブも2週間で−9kgに成功、誰でも3日で平均3kg落ちる
という魔法のようなダイエットがじわじわと人気になってる〜。

それがマスタークレンズダイエット!
一体なんぞや?って感じなので調べてみました。

3日間で痩せるダイエット

マスタークレンズダイエットとは?

ジュースクレンズやスープクレンズとか、いろんなクレンズ系
ダイエットが流行っていますよね。中でも注目されているのが
マスタークレンズダイエット。実は長い歴史があるダイエット法

身体の老廃物を体外へ出し切って、肌がきれいに生まれ変わって
健康的な体へ体質改善できて、身体の内側からも美しくなれる
方法
として海外では大人気なんだそう。

マスタークレンズダイエットは、レモネードダイエットとも
呼ばれて、ファスティング(プチ断食)法を実践していくもの。
期間中はドリンクのみで過ごす方法になります。

マスタークレンズダイエット効果

なぜそんなに短期間で痩せられるの?

日頃、過剰に摂取してしまっている成分を控えつつも、
最低限体に必要な栄養は届けないと体に良くないですよね。

断食をすると年中無休で動いている胃や腸をお休みさせて
あげられるので消化機能を回復させていきます。

そうすると今まで溜め込んでしまった毒素や老廃物、有機物質
を体の外へ排出することが出来るのです。

マスタークレンズイダイエットはデトックス効果がかなり高く
海外では病気の治療法としても取り入れられている方法なので、
10日間でダイエットはもちろん、体内を健康な状態へリセット
することが可能に。

マスタークレンズダイエットを詳しくみる

実はかなりハードルが高いダイエット法

でも、マスターとつくだけあって他のクレンズ系ダイエット法
よりも取り入れるのがかなり難しいそうなんです。

というのも、ダイエットを開始する前から肉や魚よりも、
野菜や果物を多く食べて、ハーブティーなどで腸の働きを
促しておく必要があるから。

始めてからは、ソルトウォーターバッシング(塩水洗浄)
といって「朝起きて1Lの塩水を飲む」ことがマスト!

ひえ〜、塩水ですかっ!
これはチャレンジですよねー。

ソルトウォーターバッシングで体内のデトックスが
うまくいくと自然と水のような便が出てきます。

タール便とも言われる腸の中に残ってたものなんだけど、
これが出るとようやくマスタークレンズダイエットが
本格的に始まるという流れ。

その後も2時間おきにレモネード300mlを飲んだり、
毎回食材を持ち歩かなければいけないから続けにくく、
途中でリタイヤしてしまう人も少なくないそうですよ。

なんとか簡単にマスタークレンジングをしたい人へ

なかなか続けられないと諦めてしまう声が続出で生まれたのが、
スムージでも知られるIDEAの「マスタークレンズダイエット」。

1回分ずつ個包装されていてそれを500mlのミネラルウォーターに
溶かして飲むだけ。これなら簡単に始めることができます♪

更に栄養不足にならないように、1日分のビタミンやミネラルが
入ってたり、デトックス系の7種類のハーブが入っているから、
自分で1から作るよりもバランスもしっかり摂れるし、断食期間
をしっかりサポートしてくれます。

マスタークレンズダイエット 方法

実際モニターで試した人も、3日間で体重が−3.4kg、ウエスト−4cm!

食べないから体重が落ちるのはそうなんだけど、3日間を
飲み物だけで過ごすので味覚や体内がリセットされて、
ダイエットをする前は大好きだったお菓子やコーヒーなどの
嗜好品を体が自然と欲さなくなるのだそう。

食べ方もゆっくりになって、マスタークレンズダイエット
が終わった後も体重を落としたままをキープ出来るんです。
体質改善が出来るダイエットなので健康的に痩せることが
できるというわけ。

IDEA マスタークレンズダイエット公式サイト

マスタークレンズダイエットで成功!感動の声が

マスタークレンズダイエット 効果

3日で−3.6kgに成功したというMさんは、「食べないと力が
出ないし空腹だと仕事に集中できない!」と当たり前に
思っていたことが、実は勘違いだったことに気づいたそう。

1日目は確かに空腹感を感じるかもしれませんが次第に
慣れてきて、頭もキリっと冴えてくるんです。寝起きも
良くなり、体の軽さに心地よさを感じることも。

その後もマスタークレンズダイエットを数回繰り返し、
1ヶ月でなんと‐6kg以上のダイエットに成功。

始める前はみなさん「食べないなんて無理!」とおっしゃる
んですが、実際やってみると意外と出来てしまいびっくり!
という声を多く聞きます。

短期ダイエットにピッタリだけど...

ただ、マスタークレンズダイエットは断食なので、自分の
体調としっかり相談しながら無理なく行うことが大前提。

3日以上に続けて行うのは危険なので絶対にやらないで下さい。

いきなり3日なんてつらい!という方はデトックス効果は
薄れるものの、それでも即効性を感じることが出来る半日の
プチ断食
にチャレンジしてみてもいいかも!

腸内に溜まっていたものがすべて出し切れるっていうのが
ポイントですよね。お腹周りはスッキリぺたんこ!即効性
もあるし、ゆっくりと体質改善にもつながる方法で確実に
痩せることができそう。

今週中にどうしても引き締めたい!なんて時も
強い味方になってくれそう。やってみる?やらない?

あなた次第ですね^^

1,980円もお得なパーフェクトセットキャンペーン

引用元:modelpress

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hiromi

東京在住の40代パート主婦。長年働いた会社を退職し事務の仕事をしています。自分が体験したこと、友達・家族のネタ、話題のアイティムなど「これは役立つかも!?」と思ったことを書いています。

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