ダイエット

短期間で痩せやすい体になる「水素水ダイエット」は細胞に効く!

海外セレブがいま流行の水素水を片手にグビグビ飲む。
何をやってもかっこいいですよねー。

水素水は只者じゃない!のはご存知の方も多いはず。
とにかく効果効能のかたまりで、医療にも使われるほど。
水素水(すいそすい)を飲むと痩せやすくなるらしい

水素水ダイエット

お腹の脂肪を効率的に減らすには

お腹についた内臓脂肪は、食生活の改善とか適度な運動を
すればきっちり減らすことができる。つまり代謝アップ

健康的なダイエットを成功させるには、代謝アップは
欠かせない。でも運動が苦手な人にとってはなかなか...

で、最近は効率的に代謝を上げる方法として、水素水が
めっちゃ注目を集めてるわけ。モデルさんとか海外セレブ
も水素水を飲んでるのは、きれいに痩せられるから。

水素水ダイエット

どうして水素水を飲むと代謝アップするのか?

代謝をつかさどるのは、人間の細胞のほぼ全てに存在する
「ミトコンドリア」なんだってー。

食物に含まれる脂質や糖をエネルギーに変えてくれる代謝には、
ミトコンドリアが頑張ってくれているからなんですね。

水素水ダイエット

でも、ストレスや運動不足、不規則な食生活などが重なると
ミトコンドリアの機能が低下するそうなんです。

水素水に含まれている水素はミトコンドリアを元気にする
働きがある
から、体に取り入れるとエネルギー代謝が上がって
より効率的に内臓脂肪を減らすことができるわけ。

水素は体のサビにもなる活性酸素も除去してくれるから
アンチエイジングにもすごくいいんですよ。

なんだか水素ってすごいなー。

からだの60%は水だからこだわる!

人間の体って6割が水からできていると思うと、
毎日何気なく飲んでる水はすごく大切ですよね。

飲み水を意識して質の良いものを摂るようにすれば
美容健康にどんどん良いことがありそうです。

以前ブームになった水を電気分解したアルカリイオン水とは
異なって、天然水に圧力をかけて水素を多く溶け込ませてた
"本物の水素水"を選ぶ
のがポイントです。

だから美味しいまろやかな軟水をそのまま飲む感覚。
できるだけ水素の濃度が高いものが効果が高いですよ。

あるグループに、これから飲んでみたい水は?というアンケート
で1番多かったのも「水素水」。ダイエットできて体に良くて
飲みやすいという印象が強いのかも。

濃度の高い水素水を選ぶ

私は水素水を何種類か試して飲んでみたのですが、
水素濃度が高いトラストウォーターが一番気に入ってます。
(業界最高濃度3.0ppm)

トラストウォーター
初回1,800円(税込・送料無料)400mlx7パック

高濃度水素水トラストウォーター

もう一つは、保存しやすいキャップ付きで価格が安い
水素たっぷりのおいしい水(メロディアンハーモニー)
(出荷時濃度1.2ppm)

メロディアン水素水
初回0円!(送料無料500円)300mlx7パック

水素たっぷりのおいしい水

どちらも美味しい日本の天然水で、味は同じです(笑)。
濃度にこだわるか?価格にこだわるか?の違いですね^^

ウォーキングとか適度にゆる〜い運動でいいので
水素水を組み合わせてきれい痩せを目指しましょう。

引用元:ヘルスケア大学

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hiromi

東京在住の40代パート主婦。長年働いた会社を退職し事務の仕事をしています。自分が体験したこと、友達・家族のネタ、話題のアイティムなど「これは役立つかも!?」と思ったことを書いています。

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