健康

更年期の不調をどうにかしたい!話題のCBDオイルとやらを試してみた感想

以前、雑誌ananで紹介されていた健康食品「CBD」がずっと気になっていました。

更年期なのか最近の体調不良(睡眠障害、頭痛、肩こり、疲労感)をどうにかしたくて、CBDのことを急に思い出したんですよね。

で、いろいろ調べてどんなものが良いのか考えた結果、CBDオイルとやらを試してみたので感想をレポートしたいと思います。

 
 

 
 

CBDって大麻でしょ?怖くないの?

CBDというのは大麻に含まれている化学物質の一つ。大麻なんて怖ずぎるーと思いますよね。

でも、ラリったりハイになったりする物質は取り除かれているので、薬物ということではないのです。

むしろ近年ではCBDを使って病気の症状の緩和に役立てたり、安全で無害なものという認識が世界に広がりつつあります。

購入した商品の百貨店のイベントのお知らせ

CBDを含む製品は日本でも主に健康食品として流通していて、有名百貨店を含む店舗やネットでも買えるようになっているわけです。

 
 

CBDが身体に作用する仕組み

人にはもともと体の機能を調節する仕組み(エンドカンナビノイドシステム)が備わっているのですが、ストレスや老化なのでその機能が衰えると、体の不調が出てきます。

CBDはそのエンドカンナビノイドシステムがうまく機能するようにサポートしてくれる物質だということがわかっています。

鎮痛、ホルモンバランス、睡眠障害、脳卒中、不整脈、高血圧、がん、糖尿病、うつ病、アルツハイマー、てんかんなどへの効果が期待されていて世界中で研究が進んでいます。

 
 

CBDオイルを実際に試してみた感想

CBDオイル お試し

私が購入したCBDオイルはこちら。楽天市場で評価が高かったので買ってみました。

CBDオイル ゴールド 150mg 3% (ヘンプタッチ)

CBDオイルは5mL入り(CBD150mg配合)で、1日10滴換算で、15日分になります。

 
 

CBDオイルの使い方

まずCBDオイルの使い方ですが、数敵を口の中に垂らして90秒ほどしたら飲み込みます。舌の下に垂らすとさらに吸収が良いようです。

飲むタイミングは特に決まっていませんが、寝る前に飲む人が多いみたいですね。

 
 

CBDオイルの味

私が購入したヘンプタッチ社のCBDオイルゴールド3%は、MCTオイルとCBDが組み合わせてあるのでとても飲みやすいです。

変な苦味とか香りはほとんどなくて、さらっとしたMCTオイル(ほぼ無味無臭)が苦手でなければ大丈夫です。

 
 

CBDオイルを飲んだ効果は?

私は1回5滴を1日に3回飲んでいます。タイミングは夜寝る前、朝起きて朝食を食べる前、昼ごはんの前。

まだ2日目なので特に変化はありません。飲んで初めての夜ぐっすり眠れるかと思ったのですが、いつもどおり寝つきが悪かったです。

CBDは徐々に体内に蓄積されて効果を発揮するとのことなので、変化を楽しみにしたいと思います。

 

効果を期待してここまで読んだ方には申し訳ありませんが、3%の濃度では即効性はいまのところ感じていません。

もしくは私の身体の不調があまりにもひどいせいなのかもしれませんので、1瓶(約2週間)試した後に追記したいと思います。

 
 

楽天市場で買いました → CBDオイル ゴールド 150mg 3% (ヘンプタッチ)

 
 

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hiromi

東京在住の40代パート主婦。長年働いた会社を退職し事務の仕事をしています。自分が体験したこと、友達・家族のネタ、話題のアイティムなど「これは役立つかも!?」と思ったことを書いています。

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