ブルーベリーのサプリメントって目に効くの？
気になりますよね。「ファンケルのえんきん」だとか、
「わかさ生活のブルーベリーアイ」だとか、興味あります。
今回は、目のサプリメントでは【日本初】の機能性表示食品、
ファンケル「えんきん」の『手元のピント調節力』をチェック！
もしかして老眼？最近見えにくくてつらい
視力が落ちたのか、近くのものが見えにくい、かすむ、
物がぼやけて見える、焦点が合わない。
これ、いわゆる老眼じゃない？
ついに自分にもその時が訪れたんだという
残念な気持ちになっている40代、50代の皆さん。
特にスマホやパソコンで目を酷使していると、
目の疲れも最高潮。かすんで文字が読みづらく
目の奥がジーンと締め付けられることも。
そのまま放置していると頭痛や肩凝りの原因に
なりかねません。
ファンケルの「えんきん」ってどうなの？
実際、知り合い（51歳）が老眼でつらい...ということで、
最近えんきんを飲んでいると言って見せてくれました。
なぜか飲み会の席で得意げに披露！（汗）
1日2粒を飲むだけです。
彼の場合は、２週間以上飲んでみたところ効果があって、
目の疲れが改善して文字も読みやすくなったのだそう。
おーっ、効くんだ〜！と盛り上がりました。
確かに違いがあるということなので、試してみたいですね。
FANCLのえんきんは、消費者庁に届け出た機能性表示食品で、
「目の遠近調整を行う作用を助ける」という効果が保証された
サプリメントです。
「目のかすみ」「肩や首の凝り」「目の疲れ」「目の痛み」
「頭痛」などの症状に良いとされています。
中高年の目の健康に嬉しいという4つの成分を配合していて、
1日の摂取目安量として、ルテイン10mg、アスタキサンチン4mg、
アントシアニン（シアニジン-3-グルコシド）2.3mg、DHA50mg
となっています。
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは、古くから目の働きを
高める効果や眼精疲労を予防する効果があることで知られいます。
「第二次世界大戦中に、イギリス軍のパイロットがブルーベリーの
ジャムを食べたら、暗い所での視力が改善しはっきりと物が見えた」
という話が研究のきっかけだったとか。
ルテインも黄斑変性症や白内障など加齢による目の病気への効果が
期待できて、予防や症状改善に働きかける抗酸化力の高い成分。
これらの成分が目に働きかけて、手元のピント調節機能を助る、
目の使用による肩・首筋への負担を和らげてくれるのです。
遠視の強い人は早く老眼になりやすいと聞くし、
視力低下や、老眼の予防・改善に役立つと良いですよね。
若い人でも目の健康のために、目のサプリメントを
活用するのも一つです。
えんきん 口コミ
えんきんサプリメントを飲んでいる人たち（主に40代、50代）
の口コミや評判をチェックしてみましょう！
一か月飲みました。老眼の進行がひどかったのですが少し落ち着いてきたようです。ＰＣをする時間が長いので目が疲れやすかったけど、少しマシになる感じ。
白い文字がぼやけるようになり、「臨床試験済み」の言葉にひかれ、購入してみました。３ヶ月目に入ってから白い文字がはっきり見え、効果を感じるように。これからも続けたいと思います。
かなり目が悪く、普段はコンタクトとメガネですが、目が疲れるし夕方はピントが合わずぼやけます。あまり効果がわからなかったです。なんとなくですが、目の奥のジンジンがなくなったかな、と思うくらいで、それ以外は何も変わらなかったです。
最近新聞や本の文字を見るときに、焦点が合わなくなってきました。えんきんを飲み始めて1か月、本を前後に動かさなくてもよく見えるようになってきました。
仕事も家もＰＣ作業が多いので、これで加齢黄斑変性とか白内障とかの予防になるかなーと思って飲んでいます（気休め）。アイケア成分がいろいろバランス良く入っているから考えなくていいし。物理的にはブルーライト削減もしています。
既に周りの友達は老眼鏡を身に着けているなか、とりあえず老眼鏡なしで事務仕事をしています。一日中パソコンとにらめっこをしていますが大丈夫です♪このまま飲み続けようと思っています。
私は近視でドライアイの治療中。最近近くの物を見るのにピントが合わなく、老眼の入り口って感じでした。１週間飲んでいつのまにか近くの物を見辛いという症状がほとんどなくなっていました。関係あるのかわかりませんが、首筋のこりがひどくて首を後ろに回すのがつらかったのも全くなくなりました。続けます。
ずっと近視と乱視でメガネやコンタクトを使ってきましたが、最近いつも使っているメガネでは手元の文字などが見にくくなったので試してみました。1か月ほど様子を見ましたが、私には特に変わりなく同じ見え方でした。少し期待していたので残念です
即効性はないものの、暫く飲んでいるとじわりと効果を
実感する人が多いようで、中には変化がないという人も。
合う、合わないというのもあるのだと思います。
えんきんを効果的に飲むためには
えんきんは食品なので、いつ飲んでも良いのですが、
アントシアニンは摂ってから約1～3時間で栄養が届く
と言われているそうなので、朝飲むと良いかもしれません。
また、いくら目の健康をサポートしてくれるとはいえ、
ふだんから酷使するのはやっぱり良くないです。
スマホやパソコンを一日中見ているような生活は
改善しなくてはならないし、途中に必ず休憩をする、
遠くを見るようにするという心がけも必要ですね。
ファンケル えんきん最安値は？
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高い値段ものもではないので、目の疲れや見づらさを感じて
いる人は、この機会に気軽に試してみては？
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