以前、シボヘールというお腹の脂肪を減らす機能性表示食品を
飲んだ記事を書いたのですが、他にシボガードというサプリが
販売されていることを知りました。
実はシボヘールとシボガードは同じ会社が販売しているんです（汗）
パッケージの色が違うだけで名前が似てるし違いがわからん！
ということで、この二つは何が違うのかを調べてみました。v
この記事のもくじ
シボヘールのおさらい
まずシボヘールについてのおさらいから始めましょう。
記事にも書いた通り、シボヘールはお腹の内臓脂肪、皮下脂肪、体重を減らす
という画期的な機能性表示食品です。
配合されている「葛の花由来イソフラボン」の働きで
という３つの働きで、お腹周りの脂肪を減らしてくれます。
シボヘールの記事はこちら >>
じゃあシボガードはどんなサプリ？
一方、シボガードは食後に上がる中性脂肪を抑える機能性表示食品です。
食事で摂った脂肪の吸収を抑えることにフォーカスしているので、
既にぽっこりメタボ腹になってしまった人向けというよりは、
にオススメできそうなサプリですね。
なぜ中性脂肪を抑える必要があるのか？
脂質などの栄養は体内で中性脂肪となってからだを動かすために
使われるのですが、脂質を摂取しすぎると使われない中性脂肪が
体脂肪として体内でどんどん蓄積してしまうんです。
つまり「普段油こい食事が多く栄養が偏りがち」「飲み会が多い」
「運動する時間がない」という生活習慣を続けると、中性脂肪が増えて
健康のリスクが高まるんです。怖いですよね！
30〜40代以上の働き盛りの男性に多いこの生活習慣。男性の約半分の方が
健康リスクを高めてしまう生活習慣を不安視しているそうで、そんな方に
嬉しい商品が「シボガード」というわけです。
もちろん年齢や性別にかかわらず、食事でカロリーを摂りすぎる
傾向にある人は要注意です！
シボガードが中性脂肪を抑える理由
シボガードは、食べる前に飲むと食後に上がる中性脂肪を抑えてくれる、
という優れもの。なぜそんな効果が期待できるのでしょうか？
ターミナリアベリリカがもたらす効果
中性脂肪を溜め込んでしまうと健康リスクへ繋がるのは明らか。
溜め込まないためにいい素材はないか？という研究で発見されたのが
ターミナリアベリリカ由来ポリフェノール。
ターミナリアベリリカは、スリランカや東南アジアに生育している広葉樹で、
インドでは古くから利用されている三大健康果実のひとつです。
ターミナリアベリリカが中性脂肪を抑えるメカニズムとは？というと...
食事から摂取した脂質は、小腸で脂肪分解酵素により分解され中性脂肪に
合成されます。これが血液により全身に運ばれ体脂肪として蓄積されます。
ターミナリアベリリカに含まれるポリフェノールには、体内で脂肪が分解
されるのを阻害する働きがあって、この働きによって脂肪の吸収を抑制して
血中の中性脂肪の上昇を抑えてくれるという仕組みです。
臨床実験による結果
どのくらい効果があるのかも気になるところです。行われた臨床実験では、
食後に上がる血中の中性脂肪がピーク時に約40%が抑制され、食後の血中中性脂肪
がトータルで約53%も減少したそうです。つまり中性脂肪が約半分になった
ということですよね。なかなか興味深い結果です。
どちらも機能性表示食品！
実はシボヘールもシボガードも、両方とも機能性表示食品です。
食品がもつ機能を表示した食品で、表示する機能性と安全性に関する
科学データや根拠資料を消費者庁長官に届出することで、食品が持つ
機能性を表示することができるというもの。
なので、どちらも安心して効果を期待して飲むことができます^^
シボヘールとシボガード、味や見た目の違いは？
使っている材料も成分も違うので、両者の味や見た目も違うはず。
まず、色と大きさが違うことがわかりました。
シボヘールの方がやや大きくて色が薄いです。
味は両方とも同じくらい苦い！あまり口の中に長くいれずに
すぐお水で飲み込んだ方が良いです。
両方とも1日4粒を飲みますが、飲み方に違いがあります。
シボヘールはいつ飲んでもいいですが、シボガードは"食事の前"です。
価格の違いはある？
なんとも微妙にお値段に違いがありました（汗）
どちらもリーズナブルな価格なので続けやすそうです。
で、とっちがいいの？
シボヘールはお腹の脂肪を減らす。お腹という部位を強調していますよね。
つまりポッコリお腹、メタボ腹の改善に役立つということでしょう。
【主成分】葛の花由来のイソフラボン
【効能】お腹の内臓脂肪・皮下脂肪を減らす
シボガードは食後に上がる中性脂肪を減らす。
健康診断で数値の気になる人（将来のメタボ予備軍）にオススメできそう。
【主成分】ターミナリアべリリカ由来のポリフェノール
【効能】食後に上がる中性脂肪を抑える
なので、こんな中年のウエスト周りの男性はシボヘールがイイのでは？
メタボ腹のダイエットに飲んでもらいます！
